На сайте специалиста по работе со сложными детьми появился бесплатный Гайд для мам. Автор считает, что это необходимая информация, которая должна быть доступна каждой маме. На сайте также можно найти информацию о курсе для мам, который содержит больше полезных техник и объяснений. Автор просит оставить комментарий под постом и обещает скидку на свой марафон для лучшего комментария.

Статья представляет список из 7 мест для прогулок в Москве, включая парки, музеи-заповедники и знаменитую улицу Арбат. Краткое описание каждого места и его адрес, а также ближайшее метро.

Кардиолог рассказал о том, что питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле. Он рекомендует пить 2 стакана воды после пробуждения, 1 стакан воды за 30 минут до еды, 1 стакан воды перед приемом ванной и 1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать, чтобы избежать инсульта или сердечного приступа. Также врач отметил, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.